Jaka śliwka jest najzdrowsza? Śliwka węgierka najlepsza, ale czy najzdrowsza?

Cześć, Widzu! 😍

Dziś porozmawiamy o śliwkach! 🍑 Która z nich jest lepsza – węgierka czy president? Obie są pyszne, ale różnią się smakiem, właściwościami zdrowotnymi i najlepszymi zastosowaniami. Która śliwka wygra w naszym rankingu zdrowia i smaku? Sprawdźmy to razem!

Węgierka vs. President – kto wygrywa? 🎯

1. Węgierka – klasyka na polskich stołach 🇵🇱

Węgierka to prawdziwy hit w polskich sadach. Jej charakterystyczny, lekko kwaskowaty smak i mięsista struktura sprawiają, że idealnie nadaje się do przetworów, dżemów, powideł czy nawet suszenia. 😋 Ale to nie wszystko! Węgierka jest bogata w błonnik, co czyni ją świetnym wyborem, jeśli zależy Ci na zdrowym trawieniu. Do tego zawiera mnóstwo witaminy A i C, które wspierają zdrową skórę i wzmacniają odporność! 💪

2. President – śliwka na bogato! 👑

Śliwka president to prawdziwa królowa pod względem wielkości i wyglądu! Jest większa od

węgierki, bardziej soczysta i słodsza. Jej skórka ma głęboki, ciemnofioletowy kolor, a wnętrze jest pełne soku. Idealna do jedzenia na surowo lub jako dodatek do ciast i sałatek. Pod względem zdrowotnym – podobnie jak węgierka, president zawiera dużo błonnika, a także cenne przeciwutleniacze, które wspomagają serce i zapobiegają starzeniu się komórek. 🫀🍇

Która jest zdrowsza? 💚

Obie śliwki mają dużo do zaoferowania! Węgierka wygrywa, jeśli chodzi o przetwory i suszone owoce – jej miąższ i intensywny smak są nie do pobicia. A jeśli szukasz czegoś do jedzenia na świeżo, president z jej soczystością i słodyczą będzie strzałem w dziesiątkę. Nie ma złej odpowiedzi, bo obie śliwki pełne są witamin i minerałów, które Twoje ciało pokocha! 💖

Przepis na prosty deser – Kruszonka ze śliwkami i migdałami 🍰

Składniki:

• 500 g śliwek (węgierki lub president)

• 100 g mąki

• 50 g masła

• 50 g cukru brązowego

• 1 garść migdałów (posiekanych)

• 1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania:

1. Śliwki przekrój na pół, usuń pestki i ułóż je w naczyniu do pieczenia.

2. W misce wymieszaj mąkę, masło, cukier i cynamon, aż uzyskasz kruszonkę.

3. Posyp śliwki kruszonką i posiekanymi migdałami.

4. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20-25 minut, aż kruszonka będzie złocista, a śliwki miękkie.

5. Podawaj na ciepło, np. z lodami waniliowymi – niebo w gębie! 😍

Gdzie znajdziesz najlepsze śliwki? 🥰

Zapraszamy widzu na nasze stoiska Markiewka w Łabiszynie, Barcinie i Janikowie, gdzie czekają na Ciebie najświeższe węgierki i presidenty prosto z lokalnych sadów! Owoce od nas są nie tylko pełne smaku, ale też wartości odżywczych. Dbamy o jakość i Wasze zdrowie, bo przecież tanio jest zdrowie mieć! 🍑

Zostań z nami na dłużej! 📲

Zostaw subskrypcję na naszej stronie, żeby być na bieżąco z nowymi przepisami, poradami i konkursami. W Markiewce zdrowie i relacje są dla nas najważniejsze, a każdy nowy post to krok bliżej do lepszego samopoczucia i wspólnej dbałości o zdrowie. Do zobaczenia na stoiskach, Widzu!